Fitnesscentre

Søger du et fitnesscenter i nærheden af dig, så er du kommet til det helt rette sted. Nedenfor har vi samlet hele 1181 centre med crossfit, fitness og styrketræning i Danmark. Oversigten er sidst revideret den 2-12-2023

1181 virksomheder

Fitness og crossfit

Fitness og crossfit centre i DanmarkAldrig har det været mere populært at dyrke fitness, crossfit og aerobic. Rundt om i de danske byer er der åbnet historisk mange fitnesscentre, hvor tusindvis af mennesker hver dag udøver en eller anden form for styrketræning.

Og det er skam med grund, at vi danskere bruger så mange timer i et motionscenter. Fitness er ganske enkelt fantastisk for såvel vores velvære som vores sundhed. At være fit giver en selvtilfredsstillelse, som man bare ikke kan få på andre måder.

Derudover er det et faktum, at hvis vi dyrker motion og dermed holder vores kroppe sunde, så lever vi ganske enkelt længere. Bare en halv times daglig motion er nok til at mindske risikoen for hjertekarsygdomme med 30 procent.

Udover en masse dejlig sund motion i dit lokale motionscenter, så er kosten lige så vigtig. Vil du have hjælp til at få styr på dit daglige indtag af kulhydrater, kalorier, protein og fedt, så kontakt en lokal diætist eller kostvejleder

Det er vigtigt at træne i det rette sportstøj samt at benytte det rette sportsudstyr, så se eventuelt vores oversigt over sportsbutikker med træningstøj og træningsudstyr